Kursplan
gültig ab dem 01. August 2018
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Indoor Cycling
Ausdauertraining auf dem "Spinning-Rad" mit mitreißender Musik für die Herzkreislauf-Fitness.
Individuell angepasstes, sehr motivierendes Training.
Kategorie: Herz-Kreislauf Training
Schwierigkeit: Fortgeschrittene
Schwierigkeit: Fortgeschrittene
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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09:00 - 09:45
Bodyshape
09:45 - 10:30
Yoga
17:30 - 18:30
Boxaerobic
18:30 - 19:30
Langhantel strong
19:30 - 20:30
Indoor Cycling |
09:00 - 10:00
BODYPUMP
17:10 - 18:00
BODYPUMP
18:00 - 19:00
Zumba
19:00 - 20:00
Pilates |
09:00 - 09:45
Bodyshape
09:45 - 10:30
Faszien
17:30 - 18:25
Step & Style
18:30 - 19:25
Langhantel strong
19:30 - 20:30
Indoor Cycling |
18:00 - 19:00
Step 2
19:00 - 20:00
Zumba |
09:30 - 10:30
Pilates
17:30 - 18:30
BODYPUMP |
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| Sonntag | |||||
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10:30 - 11:30
BODYPUMP
11:30 - 11:45
Bauch x-Press Bitte beachten Sie, dass sich in der PDF Datei ein Fehler eingeschlichen hat: Der Indoor Cycling Kurs montags um 19:30 Uhr ist 60 Minuten statt 30 Minuten lang.
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