Kursplan

gültig ab dem 01. Januar 2019

Ausdauertraining auf dem "Spinning-Rad" mit mitreißender Musik für die Herzkreislauf-Fitness.
Individuell angepasstes, sehr motivierendes Training.

Der Kurs findet im klimatisierten Kursraum statt!

Kategorie: Herz-Kreislauf Training
Schwierigkeit: Fortgeschrittene

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:00 - 09:45 Bodyshape 09:45 - 10:30 Yoga 17:30 - 18:25 Boxaerobic 18:30 - 19:25 Indoor Cycling 19:30 - 20:30 KAMPFKUNST	09:00 - 10:00 BODYPUMP 15:15 - 16:00 Rehasport 16:15 - 17:00 Rehasport 18:00 - 19:00 Zumba 19:00 - 20:00 Pilates	09:00 - 10:00 Bodyshape 17:30 - 18:25 KAMPFKUNST 18:30 - 19:25 BODYPUMP 19:30 - 20:30 Indoor Cycling	09:15 - 10:00 Rehasport 18:00 - 19:00 Step Aerobic 19:00 - 20:00 Zumba	09:30 - 10:30 Pilates 17:30 - 18:25 Boxaerobic 18:30 - 19:30 Yoga
					Sonntag
					10:30 - 11:30 BODYPUMP 11:30 - 12:00 Bauch x-Press Kursplan jetzt als PDF herunterladen