Man weiß ja eigentlich, was „gesunde Ernährung“ ist. Aber ist es wirklich so klar?

Die 60-minütige Ernährungsberatung hat Antworten auf Fragen wie:

• Warum überhaupt Ernährungsberatung? Tipps zum gezielten Umsetzen
• Welcher Ernährungstyp sind Sie? Was heißt das?
• Welche Lebensmittel? Wann? In welchen Mengen?
• Die Ernährungspyramide
• Die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung
• Wie können Sie Ihre konkreten Trainings ziele am besten durch gesunde Ernährung unterstützen?

Wir beraten Sie!