Kursplan
Indoor Cycling
Inddoor-Cycling ist ein Gelenkschonendes Rad-Training mit Musik. Ausdauer und Fettverbrennung stehen hier an erster Stelle. Diese abwechslungsreiche und effektive Trainingsform wird Sie begeistern und Sie werden zusammen in der Gruppe über Ihre Grenzen hinauswachsen.
Kategorie: Herz-Kreislauf Training
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:15 - 10:00
Easy Line Zirkel
10:00 - 11:00
  Rücken / Pilates
17:30 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
 Step 1 |
09:30 - 10:30
Hot Iron I
17:30 - 18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Iron Cross
19:30 - 20:30
Pilates |
09:15 - 10:00
Easy Line Zirkel
10:00 - 11:00
Body Workout
17:30 - 18:30
BBP Workout
18:30 - 19:30
Step 2
19:30 - 20:30
 Yoga |
09:30 - 10:30
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
Muscle - Mix
18:30 - 19:30
Box- Aerobic
19:30 - 20:30
Indoor Cycling |
09:15 - 10:15
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Rücken / Pilates
17:30 - 18:00
Bauch X-Press
18:00 - 19:00
Hot Iron II
19:00 - 20:00
Zumba |
14:00 - 15:00
Step & Shape
15:00 - 15:30
Bauch X-Press |
| Sonntag | |||||
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10:00 - 11:00
Hot Iron I
15:00 - 16:00
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