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Ernährung

Abnehmen mit Genuss!

Sie wünschen sich bewegende Figur-Effekte - dauerhaft und mit ganz viel Spaß? Drei professionelle Ernährungsberater stehen Ihnen bei der Erreichung Ihrer Figur- und Gewichtsziele zur Seite.

„Ich unterstütze Sie dabei, Ihren individuellen Ernährungs-, und Trainingsplan zu finden. Dabei helfe ich Ihnen gerne Schritt für Schritt.“

Ingo Hahnefeld

Ernährungs- & Fitnesstrainer

  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Trainer für geräteunterstütztes Krafttraining (BSA)
  • Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Herzfrequenz-gesteuertes Ausdauertraining (POLAR)
  • AeroSling (Funktionales Schlingentraining)

Schwerpunkt: Personal Training im Bereich Gewichtsreduktion und Muskel-/Kraftaufbau 


 
„Auch die Seele will genährt werden. Alles hängt mit allem zusammen, es gilt, einen Ausgleich zu schaffen zwischen innen und außen. Stillstand und Bewegung.“

Heike Renner

Ernährungsberaterin & Heilpraktikerin

  • Fußreflexzonentherapeutin
  • Entspannungstherapeutin
  • Massagetherapeutin

Schwerpunkt: Ganzheitliche Ernährungsberatung, Wechselwirkung Entspannung-Ernährung 


 
„Zusammen ist alles einfacher. Mit Spaß und Motivation bringe ich Sie an Ihr Ziel.“

Marcel Wagner

Ernährungsberater & Fitnesstrainer

  • Ernährungsberater B-Lizenz (IST)
  • Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz (IST)
  • Rückentrainer / Personaltrainer A-Lizenz (IST)

Schwerpunkt: Stoffwechsel- Zusammenhänge, Motivation und Gruppenbetreuung